おはようございます。 11日先負 天気晴れ☀ 昨日、京都も非常事態宣言に 恐れいたように拡散が止まりません。 自粛している人が本当に何人いるでしょうか。 皆の危機感が薄すぎるのでは？ これでは止まりません！ 1929年の世界大恐慌以上の経済低下が 予想さ…

おはようございます。 30日 先負 午後吉です。 曇り 3月も終わりですね。 昨日は、日曜日に仕事で事務所へ出てきました。 朝雨が降っていたので京都の花見も 少ないかと思います。 コロナで、外出自粛ムードです。 流石に今週は要注意です。 私も極力人と接…

おはようございます。 24日 先負 午後吉です。 天気晴れ 昨日は午後から京都北区の新規クライアント様へ初訪問です。 北山通リ 鴨川はもうすぐ春です。 まだ桜は咲いてませんでしたが 春はそこまできています。 クライアント様への訪問途中に桜を発見し パシ…

おはようございます。 23日 赤口 正午前後吉です。 晴れ☀ 昨日は次男のサッカークラブの卒団式でした。 コロナの関係で卒団式はどうなるかでしたが、6年生と父兄だけでの卒団式でした。 午前10時よ り屋外のフットサルコートで父兄とコーチ組対6年生と7分間…

おはようございます。 21日 仏滅全て× 天気晴れ ☀ 昨日は小浜 高浜へ長男と釣りに行きました。 満潮2時半なので少し遅めの出発です。 まずは小浜の市場へ寄って行きます。 時化で船がでないようで魚が少ないです。 カレイがほとんどです。 500円でカレイ5枚…

おはようございます。 20日 先負 春分の日です。 曇り☁ 昨日は子供の卒業式でした。 帰ってビデオを見て感動しました。 皆マスクをしての卒業式です。 かわいそうな感がします。 コロナウイルスめ！って叫んでしまいました。 皆大きくなってからも印象に残る…

おはようございます。 19日 友引朝吉です。 晴れ☀ 木曜日 連休前の週末です。 今日もいい天気です。 今日は午前中市内の新規クライアントへ訪問。 朝からウォーキングです。 今日は小学校の卒業式です。 コロナ関係でどうなるかわかりませんでしたが 関係者…

おはようございます。 18日先勝 午前吉。 天気曇りです。 昨日はガッツリ夜にウォーキング。 琵琶湖大橋まで風がないので

おはようございます。 14日 先負 午前吉です。 土曜日 雨☔ 昨日は市内のクライアント様へ訪問。 事業の再編をされます。 色々と見直しをしました。 良い天気でおニューの靴で結構歩きました。 今回のコロナウイルスの景気減退 まさにコロナ恐慌へとなるので…

まほおはようございます。 3月10日 大安全て良し 曇り☁雨 昨日は早めに仕事を終えて前から気になってましたGreenberry′ｓcofeeへ アメリカバージニア州発祥のカフェ 今週のスケジュール確認と勉強です。 本日の日替わりコーヒーを注文 手作業で少量焙煎され…

おはようございます。 3月5日 木曜日週末 赤口 正午前後吉です。 小雨のち晴れ 五条大橋の牛若丸と弁慶の像です。 6時半前でもすっかり明るくなりました。 昨日、雨で夜のウォーキングは中休みです。 昨日は外回りでした。 気分も曇り気味ですっきりしない1…

おはようございます。 3月1日 日曜日 友引 晴れ☀ 新た月がスタートします。 今日も朝から積極的に行動するように 朝もウォーキングがてらにガストまで歩きます。 今日は天気も良く真野浜を通って行きます。 景色がいいです。 琵琶湖からの比良山 ガストはい…

おはようございます。 29日 うるうの日 先勝 曇り☁雨 うるうの日4年に一度に現れるスペシャルな日です！ 今年も2ヵ月が経ちました。 1月は病院 2月は仕事と病院 治療の生活リズムを作ること。 あっと言う間に時間が過ぎました。 生活も趣向も全く変わってし…

おはようございます。 24日友引 朝吉です 晴れ☀ 昨日は久しぶりに釣りに かなり荒れてました 根魚でも狙らってみますが レンコ1ヒット 久しぶり引きに感動です。 帰って塩焼き 夕飯の段取をそこそこにウォーキング セブンイレブンのキリマンジャロを途中飲み…

おはようございます。 23日 赤口正午前後吉です。 雲☁気温4℃ 本日は子供のサッカーの試合で福井の大飯まで送ります。 綺麗なグラウンドです。 8時集合 大飯 家を6時半に出て途中コンビニで子供の朝ご飯と昼飯を買いました。1300円分オニギリやサンドウィッチ…

おはようございます。 20日 先負午後吉です。 雲☁ 晴れ☀ 昨日は仕事山盛りでした。 流石に病院の次の日は疲れ具合いがどっときす。 月末が恐ろしいです。 お昼に息抜きに四条烏丸までぶらっと 途中オーダースーツの店に立ち寄りましたがコロナウイルスの影響…

おはようございます。 17日赤口 昼前後吉です。 新しい週の始まりです。 今週も頑張っていきましょう！ 昨日は雨が降って運動もいまいち出来ず。 朝もウォーキングがてらにモーニングを食べに行こうと考えてましたが、雨で行けず。 お昼に雨が止んだので雨の…

おはようございます。 14日 先負午後吉です。 曇のち雨☔️ 本日バレンタインデーです。 私は糖質０のロッテのチョコを家族から頂きました。 ま、たまには甘いものもいいですね。 さて、クライアント企業のBCP対策で 実際にハザードマップの水位を外壁にペイン…

おはようございます。 12日 先勝 午前吉です。 昨日は一人で事務所で、PCと格闘でした。 なかなかスイスイと進行せず、思っていた仕事量の半分ぐらいしか進まず、 直ぐにお昼になり血糖値を測りましたが、朝食パンとハムサンドを食べてしまい、157と高め。 …

おはようございます。 １０日大安 全て吉です。 昨日お昼から雪がちらほらになり、お日様も出てきたのでウォーキング。 近くの氏神様の本殿まで片道２キロ半、 往復５キロ１時間コースです。 大津市の重要文化財です。 こま犬様にも雪が 池のそばにも竜の神…

おはようございます。 ９日 仏滅 吉無し 雪⛄️です。 寒い⛄️です。 ０℃です。 朝は子供のサッカーの練習試合が決行されるとのことでグランドまで送りに行きます。 グランドはビショビショ 送った帰りに朝ご飯を 久しぶりにモーニングを食べに行きます。 星乃…

おはようございます。 ７日友引 朝吉です。 曇りくるまに雪が、気温０℃ 寒いです。 週末金曜日です。 頑張って行きましょう❗️ 昨日は終日事務所で資料造りや 顧客へ段取りの電話や資料をメールしたりでした。 座っての時間が多く歩けてないので夜は寒いがウ…

おはようございます。 6日 先勝 午前吉です。 本日、ちらり雪 曇り 気温朝１℃ 寒いです。 週末まであと１日 頑張ってまいりましょう。 昨日、外回り開始いたしました。 年末から１カ月ぶりに顧客訪問を午後から３件です。 話題は私の見た目から、 皆さん 「…

今日は俺の晩ごはん てきぱきと思いつきで6品作りました。 サーモンのバジルバター炒め キノコのオリーブオイル炒め いんげん豆の胡麻油添え 鰹のたたき 葱いりだし巻き サラダ 料理をしながら野菜をつまみ食い 血糖値対策には料理作りも工夫です。

おはようございます。 2日先負 午後吉です。 晴れ☀ 近くの公園までウォーキングに 比良山が近くクリアに見えます。 もう少しズーム 頂上のびわ湖バレイも見えます。 気持ちいい週末。 そばを流れる川も透明度が高くクリアウォーターです。 しばらく見ている…

おはようございます。 本日赤口 昼前後吉です。 晴れ☀ 昨日退院し、しばらくぶりに家族一同で食事。 生野菜が食べたいのでサラダバーのあるところへ ブロンコビリーへ 私はサラダバーとステーキ200グラムを 息子は流石に高校生 陸上部 300グラムにライス大盛…

おはようございます。 26日 日曜日 本日友引 朝晩 吉です。 琵琶湖は雲☁ 昨日は、自分の人生振り返りで ポジティブな発想を出来るように 10の質問をしました。 例えば、 Q.今までの人生で誇りに思うことは何ですか？ Q.これまでに乗り越えたと言えることは何…

おはようございます。 本日25日 先勝 午前吉です。 晴れ☀です。 琵琶湖は良い天気です。 びわ湖バレイは雲が 月末退院予定です。 この眺めも数日です。 昨日は12月24日から1か月 4日自宅で 残りは病院。 長いようであっという間に1ヶ月が経ちました。 さて、…

おはようございます。 月曜日新しい週始めです。 7:00 比良山霞んでいます 琵琶湖も霞んでいます 20日先勝 午前中吉 昨日の自分会議は途中でストップしました。 なかなか難しいです。 もっと回数を重ねてやり方を習得しないと答えにたどり着きません。 自分…

休日です。 血糖値88と安定化 朝から近くの氏神様へのウォーキング 家から往復3キロの 20分のコースです。 今年は今までなくお参りする回数は増えそうです。 スマートウォッチ Amazonのお正月タイムセールで半額2990円で購入しました。 運動量 睡眠 血圧等意…