おはようございます。 26日先勝 午前中吉です。 本日は2ケ月ごとの定期外来です。 通院では感染には注意していきます。 着替え変えのマスク 眼鏡とこちらができることは 全部対策していいます。 医療従事者には感謝にながら定期外来をこなしていきます。 昨…

おはようございます。 8日 赤口 天気晴れ☀ 昨日は、緊急事態宣言は発動されました。 特定の都市に制限が、 大阪に通う会社員や大阪から京都に来る 会社員は皆さんどうされるのでしょうか? 大手企業は最小限の出勤で在宅ワーク実施中。 多くの中小企業の社員…

おはようございます。 25日 仏滅全て❌ 晴れ☀ 寒い朝です。 本日は外来で定期健診と以前ＣＴで見つかった2ミリの球体が肺にあるようで 経過観察の為、昼からＣＴの検査です。 仏滅で外来やめたいところですが、コロナに感染し無いように十分気ケアして外来し…

おはようございます。 18日先勝 午前吉。 天気曇りです。 昨日はガッツリ夜にウォーキング。 琵琶湖大橋まで風がないので

おはようございます。 19日 友引朝吉です。 昨日は退院後2回目の外来通院です。 診療前に検査があると思い診療時間前に 病院に 行けば今回は検査なし 前の診察の時に言ってくれよー！ 待ち時間1時間半以上 仕方なく病院の近くを散歩 コロナが心配な時にあま…

おはようございます。 ７日友引 朝吉です。 曇りくるまに雪が、気温０℃ 寒いです。 週末金曜日です。 頑張って行きましょう❗️ 昨日は終日事務所で資料造りや 顧客へ段取りの電話や資料をメールしたりでした。 座っての時間が多く歩けてないので夜は寒いがウ…

今日は俺の晩ごはん てきぱきと思いつきで6品作りました。 サーモンのバジルバター炒め キノコのオリーブオイル炒め いんげん豆の胡麻油添え 鰹のたたき 葱いりだし巻き サラダ 料理をしながら野菜をつまみ食い 血糖値対策には料理作りも工夫です。

おはようございます。 26日 日曜日 本日友引 朝晩 吉です。 琵琶湖は雲☁ 昨日は、自分の人生振り返りで ポジティブな発想を出来るように 10の質問をしました。 例えば、 Q.今までの人生で誇りに思うことは何ですか？ Q.これまでに乗り越えたと言えることは何…

おはようございます。 寒そうな琵琶湖です。比良山びわ湖バレイなんとか見えます。 本日 大安です。 大安はいつ何を始めても上手く行くと言われています。 今日は自己分析をし見つめ直す自分会議を開催したいと思います。

おはようございます。 今日は一段と寒そうですね。 山にはうっすら雪 比良山はまったく白く見えません。 今日は部屋の移動です。 最上階の外科へ移動です。 もう少し見晴らしも良くなるでしょう。 唯一の気晴らしです。 週末の金曜です、皆様お仕事学校ご苦…

今日は退院後の外来です。 自宅に帰り自分で食後 運動でどんな状態かを報告。 ここ3日は野菜中心で炭水化物を少なめにしていたので血糖値低め。 下手すると低血糖67まで落ちてます。 今日の診察でどう指摘されるか？

一昨日からお尻に硬いしこりができてます。 かなり痛みがあり、 緊急外来へ痛み止の薬でとりあえずは対応。 明日外来受診の際のに再検査 次から次へとへこみそう。

今日は待ちに待った退院の日。 これから仕事と病気の両立をしっかり管理しなけれならない。 かなり食事面でも気を付けて行かなければならない。 自分との闘いです。 無理せず諦めないように頑張っていきますよ❗

おはようございます。 ようやく退院が決まりました。 明日9日退院です。 昨年24日から16日月半位の入院期間でした。 初めての入院で時間があったから 人生を立ち止まり色々と考えることができました。 これから退院してからが自分と病気のたたかいです。 ま…

今年初の外出で病院から近くの三井寺までウォーキング。 今年初のお日さまがまぶしい❗ 三井寺は天台宗の総本山で日本四箇大寺の一つです。 拝観料600円をお支払い いきなりハードな階段です 琵琶湖が見えます。 本堂で病気祈願し じっくりと回りました。 最…

点滴もとれて5日目 運動不足にならないように、朝昼晩の食前食後に病院内をウォーキングしエレベーターを使用せず階段を5階分上り下りして運動していきます。 特に食後の運動は血糖値対策に良いので普段の心拍数の1.4倍位の運動には階段上りが良いです。 今…

明けましておめでとうございます, 本年も宜しくお願い致します。 2020年の幕開けは人生初の病院からです。 朝御飯は少しおせち気分の病院食 黒豆 雑煮風味噌汁 時間がたっぷりあるの今年の計画や 便利なアイテムを色々見定めて生産性向上に考えています。 キ…

2020年を目前に24日クリスマスに急性感染炎と糖尿病で入院。 まさに神様からの自分の体をケアしろとのプレゼント。 これから糖尿病の改善に運動と食事療法で完治を目指して行きます。 仕事と病気の両立、コンサルとお茶農家の副業など色々と書き込んで行きま…