2月12日 満月にウォーキング

おはようございます。

12日　先勝　午前吉です。

昨日は一人で事務所で、PCと格闘でした。

なかなかスイスイと進行せず、思っていた仕事量の半分ぐらいしか進まず、

直ぐにお昼になり血糖値を測りましたが、朝食パンとハムサンドを食べてしまい、157と高め。

少し歩いてお昼にサラダでもと市内をウォーキング。

午後２時頃遅めの昼食です。

血糖値も111に落ち着きました。

午後７時ぬに事務所を出て帰宅へ。

晩御飯の後、天気も良いので１時間ウォーキングです。

このところ天気が悪くガッツリ歩けてないので、今晩はガッツリ歩きたい。

琵琶湖大橋まで歩いて往復１時間です。

お月さまが

満月🌕️

ほどよい疲れで　良く寝れました。